散打腿击技法


五、乙用右侧踹攻击甲肋部,甲用沉肘防之,趁乙收腿时用 右边腿攻击乙胸部,乙用后臂阻挡(图154、155),随即在左拳 掩护下又发出右侧踹,如上反复数次为一组。|散打腿击技法








图154 图155



[要点]两人进攻要到位,反击速度要快。



[用途1提高防守反击能力。



[分析1甲反击要调整好距离,乙进攻的脚收回落在体后, 这样就拉长了两人之间的距离,甲必须垫步接边腿攻击。否则 两人之间距离太远只能发空腿。



[注意]要由慢逐渐加快,两人配合要默契。练习时精神要 集中。



⑦乙用右丁腿攻击甲左脚,甲将左脚提起,顺势踹乙膝外 侧(图156.157)O也可以踹击乙方胸部(图158)。如上反复练 习。



? 76 ?






[要点]提膝要控制好平衡,提膝到踹腿途中不要停顾。



[用途]提高防腿后不落地踹击对方的能力。



[分析]甲防守乙丁腿进攻后正适合踹乙方膝部,因为此 时乙的注意力都放在进攻上,膝部空当已露出,甲提起的脚向 斜方踹出即可。甲如果想攻击乙中盘,需要转动90。左右,同 时发出侧踹腿。



[注意1反击要掌握好力度。 仃




⑧乙用侧踹攻击甲,甲提膝阻挡来脚,随即用垫步正踹攻 击乙胸部(图159、160)。如上反复练习。






? 图160



,[要点l防守及时,反击要快。



[用途]提高踹腿的能力。



[分析]甲提膝防守后必须先调整距离后方可发正踹腿。 因为乙的侧踹比甲的正踹腿踹的远,甲垫步接正踹缩短了两



人之间的距离,也增加了进攻的威力。



[注意]要掌握好踹腿的力度。



⑨乙用直拳攻击甲,甲突然倒地同时用侧踹攻击乙肋部 (图161),甲也可以先倒卧在地,然后再发出侧踹腿。






[要点]踹腿要及时准确。



[用途]防拳击面,踹其肋部。提高倒地侧踹的技能。



[:分析]甲防乙拳击面,采用了后倒动作,突然使乙拳击 空,同时发出踹腿,能使乙措手不及。



[注意:!要选一块松软的草地练习,要掌握好踹腿的力度。



⑩乙进步欲攻甲,甲侧卧用右脚勾住乙在体前的脚,同时 用左侧踹攻击乙膝部(图162r



[要点:]勾脚要准确,踹腿有力,勾踹要配合协调。



[用途]将对方踹倒。



'分演」不可住乙的前脚跟猛向前上提,使乙上体后倒,同 时用左侧踹攻击乙膝部,迫使乙向后倒地。



[注意1勾踹要掌握好进攻的力度。






图162





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