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左预备姿势站立。右脚向前与左脚并步，两腿微屈（见图 5-192)，随即两脚蹬地眺起，身体腾空，在空中，两腿挺膝伸直 向身体两侧上方蹬击，脚尖勾起，脚掌朝外，力达脚跟9眼看 前方（见图5-193>。
要点：起跳时两臂用力向上摆起，蹬击要有寸劲。
实战用途：对方从两侧攻来，我突然跳起向左右攻击其 头部或胸、腹部位。
_0二、眺转后蹬
左预备姿势站立。左腿屈膝尚上摆起（见图5-194),上 动不停,右腿蹬地跳起，上体右转，身体腾空，在空中，左腿随 上体的右转向右摆动，同时右腿向后蹬击，脚尖勾起，脚掌朝 后，力达脚跟。眼看后方(见图5-195)。
要点：蹬击时左腿要内收，两臂协调摆动，
实战用途*此腿法较隐避，主要攻击对方身体中部，
—〇三、腾空箭弹腿
图 5-197左预备姿势站立。右脚向前上步，膝微屈，左脚跟离地 (见图5-196),上动不停，两臂向上摆起，同时左腿微屈向前， 向上摆起，右脚蹬地跳起，身体腾空(见图5“97),在空中，右 腿挺膝伸直向前上方弹踢，脚面绷直，同时左腿屈膝收回，脚 面绷直，脚尖朝下，两手摆至两侧上方，眼看前方（见图5- 198)。
图 5-197
要点：弹踢时上体要直稍向前 俯，动作要迅速、有力。
实战用途：主要攻击对方面 部。
一 〇四、腾空双飞脚
面，眼看踢击&向(见图5-200)#左预备姿势站立。右脚向前与 左脚并步，同时两臂向上摆起(觅图 5_199>,随即两脚蹬地跳起,身体腾 空,在空中，两腿挺膝伸直同时向前 上方踢击，脚面绷直,两手击泊两脚
面，眼看踢击&向(见图5-200)#
图 5-200要点：两脚要用力蹬地，尽量髙跳，弹踢要有寸劲。 实战用途：高击时两脚丼拢可踢对方面部中击时两脚稍 分开可踢其两肋部位。
图 5-200
—〇五、纵身下蹬脚
曲 5-203 ? 123@ 5-202左预备姿势站立。右脚向前与左脚并步（见图5-201), 随即两脚蹬迆地跳起，两腿屈膝向上摆起，身体腾空（见图5- 202)，在空中，右腿挺膝伸直向下蹬击，脚尖勾起，同时上体前 俯，左腿收控至胸前，脚面绷直，眼看下方(见图5-203)。
曲 5-203 ? 123
@ 5-202
要点：洮起要高,两腿用力上摆，向下蹬击时要含胸、收 腹，动作要迅猛3
实战用途：对方受到我猛烈进攻时，在其后倒或重心不 稳之际，跳起攻击对方上部或中部。
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