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左预备姿势站立。右脚向前上步，同时身体左转(见图5- 182),上动不停，左腿屈膝向上摆起,隨即身体右转，同时右脚 蹬地向上眺起，身体腾空，在空中，左腿挺膝伸直向左侧蹬击， 脚尖勾起，力达脚跟,右腿向上提摆左脚收至裆部，臍面绷直, 两臂屆肘向上摆起。眼看左方(见图5—183)。
要点：上步起跳要迅速、连贯。
实战用途：主要攻击对方头部。 >
九+八、旋风脚
左预备姿势站立。身体左转，右脚上一步脚尖里扣，左臂 屈肘收至右胸前，同时右臂向右上方摆起，上体前俯（见图5- 184),重心右移,右脚蹬地跳起，左腿屈膝提起向左上方摆动， 身体向左上方旋转，同时两臂向下、向左上方抡摆，身体腾空 (见图5—185)，在空中，身体旋转一周，右腿作里合腿，左手 在面前迎击右脚掌，左腿自然下垂。眼看左脚方向（见图5— 186>〇
要点：里合腿动作要从外向里成扇形，身体的旋转最小 不少于270%
实战用途：在空中依靠旋转与摆腿的力量，用右脚攻击 对方头部。
九+九、腾空外摆莲
左预备姿势站立。右脚向前上步，脚尖外展，左腿微屈， 脚跟离地，上体后仰，右臂向下、向后摆动(见图5-187)，右 脚蹬地跳起，同时左腿向右上方摆起，两臂上摆，两手在头上 击响，上体向右转动，身体腾空（见图5-188),右腿向上、向右 外摆，两手先左后右击拍右脚面，左腿收控至身体左侧，眼看 击拍方向（见图5—189〉。
要点：外摆腿要伸直，击拍要 在空中完成，准确、响亮。
实战用途：在空中主要攻击对 方头部。
一00、穿云一字腿
左预备姿势站立。左脚蹬地跳 起，右腿屈膝向上摆起，身体腾空 (见图5—190〉，在空中，右腿挺膝 伸直向前上方蹬击，同时左腿向后 上方伸出，两脚尖勾起，力达脚跟。眼看前方（见图5—191)。
要点：左脚蹬地时右腿用力上摆，身体腾空有一定高度 后在蹬击。
r-图 5-191实战用途：主要攻击对方面部和胸部。
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图 5-191
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