散打技巧图解

三、肘法|散打技巧图解

肘法是贴身近战时所使用的技法之一。它主



要以肘尖为发力点,具有锐利坚硬、短促爆发、劲



力强大、隐蔽性强、不易防守的特点。常用的肘法



有顶肘、扫肘、挑肘、插肘、砸肘、劈肘。



1顶肘



从预备势开始右脚蹬地,重心前移左臂屈



肘向正前上方直线撞击,右拳屈臂护于胸前注



视攻击方向（图332）。



2扫肘



从预备势开始,右脚蹬地重心前移右臂屈肘由



后向左前方平扫力达肘尖,左拳屈臂护于胸前注视

引用《散打技巧图解》

浏览321次