散打7


二、退闪侧弹腿一右侧弹跑腿一左横腿踢腹|散打7





动作要领:双方由预备姿势开始;对手突然 用左侧弹腿攻击你左小腿,你迅速退闪(图4- 58),随即用右侧弹腿反击其腿外侧(图4-59), 接着用左横踢腿攻击其腹部(图4-60)。



动作要点:退闪要迅速及时,反击要连贯 协调。



(10)里挂侧弹腿一右鞭拳击头一左侧弹



图 4-59 图 4-60









动作要领:双方由预备姿势开始;对手用左侧弹腿攻击你腹部,你迅速 左手里挂防守(图4-61),上动不停,随即以右鞭拳反击其头部(图4-62), 接着用左侧弹腿攻击其肋部(图4-63)。



动作要点:防守要迅速连贯,进步要迅速,反击要有力。




(11)挂防左正蹬一右摸拳击头。



动作要领:双方由预备姿势开始;对手用右正 蹬腿攻击你腹部,迅速用左手里挂防守(图4-64), 随即用右报拳反击其头部(图4-65)。



动作要点:防守要有力,反击要连贯。



(12)拍压左正蹬一右侧弹踢腿一左冲拳击头。



图 4-61图 4-61图 4 62 图 4-63图 4 62 图 4-63动作要领:双方由预备姿势开始;对手用左正 蹬攻击你胸、腹部,你迅速退步闪躲并左手拍压其












图 4-61



图 4-61



图 4 62 图 4-63



图 4 62 图 4-63






图 4 64 图 4-65



小腿下端防守(图4-66),随即用右侧弹腿反击 其左腿膝关节外侧(图4-67);接着用左冲拳攻 击其头部(图4-68)。



动作要点:步法移动要灵活,距离调整要合 适,防守要有力,反击要快。



(13)搂防左侧踹一右勾踢摔。



动作要领:双方由预备姿势开始;对手用左



侧踹腿攻击你胸、腹部,你迅速撤右步、收腹坐 图务66



臀并用两手搂抓其左脚踝关节处(图4-69);随即两手向左上方摇举其腿 (图4-70);同时垫左步,用右腿勾踢其右支撑腿小腿下端,将对手摔倒 (图 4-71) o



图4 67



图 4-68






图 4-70图 4-70图 4-69图 4-69图4 71图4 71









图 4-70



图 4-70



图 4-69



图 4-69



图4 71



图4 71



动作要点:上步要迅速,判断端准确,勾 踢要刚劲有力。



(14)潜闪右侧踹一转身右后扫。



动作要领:双方由预备姿势开始;对手用 右侧踹腿攻击你头部,你迅速下潜闪躲(图4- 72),上动不停,随即右后转体用右扫腿反击其 左支撑腿下端,将对手摔倒(图4-73)。



动作要点:判断准确,上步迅速,转身和



后扫要连贯。



(15)格挡左侧弹一右腾空后旋踢。



动作要领:双方由预备姿势开始;对手用左侧弹腿攻击你胸、腹部,你 迅速用右前臂格挡防守(图4-74);随即双脚蹬地跳起用右腾空后旋踢反击 其头部(图4-75)。



动作要点:防守与反击要连贯、迅速。



图 4-73



图 4-72



图4 74



图 4-75



◎第四章◎仆散打技术的实战运用











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