压颈推膝是利用对手的腿为支 点,翻转对手,将对手摔倒。在搏 击格斗中多用于反反击之中,运用 时首先要压住对手的头、颈部,控 制对手的反抗,再快速上步托起对 手的膝,破坏对手的平衡,将对手 摔倒。
动作要领:当对手抱住你左腿 膝关节时,你立即下降重心,并用
左手按压对手的后颈部,右手由内向外推托起对手左膝关节,随 即左后转体将对手向左侧扳倒(图3-142、图3-143、图3r44)
动作要点:反应要快,压颈与托膝扳腿要协调一致、迅猛有 力。
实战范例:当你用拳攻击对手头部时,对手迅速下潜躲闪, 同时上步,欲用抱单腿前顶摔将你摔倒时,你立即下降重心防
第三章散打的基本技术
图 3-143 图 3-144
守,随即用左手按压对手的后颈部,右手由内向外推托起对手左 膝关节,随即左后转体将对手向左侧扳倒。
14 腿摔组合
(1)左侧弹一左切摔
动作要点:侧弹快速有力,并顺势右前落步;垫右步与切摔 快速连贯;全身上、下协调一致。
(2)左正蹬一抱腿前顶摔
动作要点:快蹬快收,并顺势向前落步;下潜抱腿快,拉腿 与顶肩协调。
(3)左低侧弹一右横踢一右夹颈摔
动作要点:侧弹快打快收;横踢迅猛有力,并顺势左前落 步;夹颈、背步与摔协调连贯,一气呵成。
(4)左侧踹一接腿勾踢摔
动作要点:侧踹快速有力,快打快收;上步与接腿动作协调 一致;勾踢爆发有力,两手配合上抬。
(5)右低横踢一左转身横扫腿一接腿打腿摔
动作要点:横踢朝目标打,顺势左前落步;转身扫摆迅猛有 力;接腿、打腿全身协调一致,快速连贯。
(6)拳腿摔组合
①左低侧弹一右冲拳一抱腿摔。
动作要点;侧弹快速有力,冲拳迅猛;弹腿与冲拳快速连 贯;下潜抱腿快,全身协调灵活。
②右冲拳一左侧踹一左切摔。
动作要点:冲拳快打快收;侧踹迅猛有力;踹击落步与上步 切摔快速连贯。切摔时全身上、下协调一致。
③左正蹬一右损拳一右夹颈摔。
动作要点:快蹬快收,揽拳迅猛有力;蹬腿与摸拳快速连 贯;夹颈、背步与摔协调连贯,一气呵成。
④左冲拳一右侧弹一接腿搂腿摔。
动作要点:冲拳要快打快收;侧弹爆发有力,弹至身体正前 方时制动5接腿与搂腿摔要快速连贯、协调一致。
⑤左揽拳一左侧踹一接腿打腿摔。
动作要点:摸拳要快速有力;侧踹爆发有力,朝目标踹击; 损拳与踹腿要快速连贯;接腿与打腿全身上、下要协调一致、用 力顺达。
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