三才武当对剑


一、甲抱剑,乙闯步反劈顶|三才武当对剑





甲动作右手持剑向左横抱于胸前剑尖向右手心朝里左手剑指随屈肘附于右腕里仰左脚尖同时外撇朝西右腿伸直成左弓步。目视剑尖(图66)。



乙动作两腿直立上身直起在身向左稍转之时,右手持剑屈肘使剑尖朝下由右前向左后回挂至身体左侧时身体向右转朝正西右臂随外旋以肘关节为轴由左向上、向右前正西方直臂下男拇指一侧朝上口与此同时右脚、左脚依次序向前正西方行进三步,在右脚上第三步时与左脚并步两腿屈膝半蹲左手剑指随屈肘附于右上臂里侧。目视剑尖(图66、



67),






图66甲指乙间步反詈顶(



用法甲见乙倒插步反撩腕部即将剑向左横抱于胸前躲过乙即身体直立向前进步右臂抡剑至上而下反劈甲头部



要点右剑抡臂反劈时要用腰脊之力并与向前上步的动作配合一致。



45 甲闪身撇剑乙抽剑撤身



甲动作()右脚向后退一步重心坐于右腿左腿稍提起向后稍撤脚尖点地成为左虚步上身随向右转身朝正东。同时右手持剑右腕外旋,使剑尖朝下向右、向左前东北方弧形绕行直臂外






67甲挹量乙闯力反舞顽
撇拇指一朝上(图67)。



(2)上动不停,右剑屈肘收回于右腰侧左手剑指随向前正东方伸出拇指一侧朝上。目视剑尖(图68)



乙动作右脚、左脚依次序向后退四步左脚退第四步时与右脚并步站立两腿伸直同时右手持剑在退步时由下直菁向上提至胸前,随并步站立时向下垂于右腰侧剑尖斜上福,拇指一侧朝上左手剑指随直臂向头上方伸出手心朝上。目视前方图68八



用法乙进步反劈甲头部甲即撤步向右闪身让过右剑随势向外撇开乙剑乙即向后连续退步将剑收提于右腰侧



要点{1甲向右闪身撤步成右虚步和右剑外撇后收的动作要配合协调






图63甲闪身谶第石抽剑掾身



(2)乙抽剑热身时,步法要连续轻快并步站立和收提剑于右腰侧剑指向上伸出的动作要协调一致



46 甲、乙均交剑收式(1)



甲动作(身体左转朝正南、左脚踏实脚尖内扣同时右剑在胸前交于左手剑尖朝后(图69)。



(2)上动不停两臂分开由胸前向下经体侧向后、向上、再向前弧形绕行划一立圆然后垂于体侧剑身贴于左肘后剑尖朝上右手握成剑指手指朝下。目视前方(图70)。



乙动作(1)身体左转朝正北左脚向左侧开半步脚尖内撒卓同时右剑在胸前交于左手剑尖朝后(图69)



(2)上动不停、两臂分开由胸前向下经体例向后向上,再向前弧形绕行划一立圆然后垂于体






70甲、乙交41收式(2)



侧,剑身贴于肘后剑尖朝上右手握成剑指,手指朝下。目视前方(图7口)口



要点收式时须身体正直气宜下沉神宜内敛如诵备式要点。





浏览453次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里