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十一、破坏对手重心|锐不可挡零门槛自由搏击教程





当对手进攻时一定会先上步拉近距离其后腿发力推着身体向前移动时前脚肯定先着地。这个动作的核心就是在对手前腿着地的同时找好时间差和距离感在其后腿站稳之前挑踢其支撑重心的腿使对方摔倒。






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