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一、对扫腿的接腿摔(一)|锐不可挡零门槛自由搏击教程





接腿摔是散打中的经典技术之一也是我比赛时经常运用的摔法。注意所有接腿摔的技术细节对正架和反架选手来说略有不同在此我仅示范反架对敌时的技术动作正架接腿摔动作详见击倒艺术。



(1)对方腿踢过来的时候后手一定要放在胸前对自己的脸部做好防护前手从下往上地抄起对方的腿并抱紧。



(2)与此同时后腿上一步此处上步的目的一是避开对方踢腿力量最大的点(即胫骨下半段到脚背的区间)减轻自己受到的冲击力二是拉近和对手的距离以便下一步用前腿去踢对手支撑腿将其摔倒。









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