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人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量，它维持着人 体的基本生活能力。丧失肌肉活动能力的人，生活将无法 自理。当人体从事体育运动时，则需要特殊的肌肉力量能 力，这些特殊的肌肉能力是通过运动训练获得的。它是掌 握运动技能、技巧，是提高跆拳道比赛成绩的重要基础。
引用《柔道与跆拳道技术指导》
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