柔道-以柔克刚的日本国技


一、送襟绞(片羽绞、裸茨)|柔道-以柔克刚的日本国技





① 一方用肩固(基本练习)压住对方,对方采用应战方法 用右肘撑住,将身体扭转往右转身趴(或向左转趴)。



② 当对方的背部向上时,在其背后将对方抱住,用两腿夹 住对方的躯干以控制住对方,用送襟绞应用方法(1)做绞。(图 315)






(3)上四方固-送襟绞(片羽绞、裸绞)



① 一方用上四方固(基本练习)压住对方,对方以两手顶 住,将两膝插入,向右(左)趴下成俯卧姿势。



② 当对方成四肢着地趴卧位时,从其体侧进行送襟绞的 技术绞住.,(也可以在对方的背后做送襟绞)(图316)



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(4)崩袈裟固-片十字绞



① 一方用崩袈裟固压住对方,对方将身体向右转,企图摆 脱左臂趴下脱身。



② 当对方的身体转成侧位时,一方用胸将对方的左肩部 顶住.阻止对方翻成俯卧位姿势。同时用片十字绞的技术绞住 对方。(图317)






(5)?四方固a片十字绞



① 一方用横四方固(应用方法)压住对方,对方用防守的 应战方法将支撑的左臂松开,身体向右转.成俯卧姿势,企图 摆脱。



② 一方用胸顶住对方的左肩,同时控制对方的腿,右手抓 住对方的右横衣领深处,形成骑马姿势,进行片十字绞(图









(6)鬲袈裟固-十字绞



① 一方用崩袈裟固(基本练习)压住对方,对方用应付方 法(1)将身体向右转,企图摆脱右臂时,一方用左手向对方的



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后颈部深处插入,抓住左横领;



(2)对方再次将身体向右转时,一-方在将上体向前压的同 时,把左脚挂在对方的颈部左侧。收紧左手和左脚,形成卜字 统(应用方法)。(图319)












4.自己从压制对方的技术变成关节技?





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