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在自然体的姿势与右相只是方向相反。正自然体对练方法（图9）:以正自然体站立后，双方互相用左手抓图7 华对方的右中袖外侧，右 手抓住对方左前领进行对练。右自然体对练方法（图10）方迈出1步，身体重心在 两腿之间，成为身体右侧 向前的站立委势。
引用《柔道入门》
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