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足车（图62）,是把右脚从对方的胫骨前伸向对方右膝 外侧，用两手拉和腰扭转的力量，把对方向左前方摔倒的技 术。
动作过程：双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对 方的右中袖，用右手抓住对方的左前领。上左步迫使对方右 脚后退，右脚迅速向对方右脚内侧上步，左脚立即向自己的 右脚跟附近跟进一步。身体左转，并将左脚尖向外拧转。右 腿提起别住对方膝下胫骨部位，以左腿支撑身体，上体不
①?②的进攻步?法 图62足车
① 以右自然体站立，抓把后，右脚向对方右㈱方向上步。
② 左脚跟进,右脚伸到对方右脚外侧，右手上提，左手向下拉Q
③ 右脚别在对方右胫骨外侧。自己的身体不要过多向左倾斜。
④ 将对方摔倒。
能过多向左倾斜，以保持身体稳定。两手两力拧转，使对方 象车轮一样，向其右前方旋转倒下。
练习要点：以左脚支撑身体，右脚上步时，不能进胯。
右脚别住对方右脚时要贴紧。
14.出足拂
出足拂，（图63），是在对方向前迈出右脚，尚未落在垫 子上的瞬间，将自己的身体左侧闪开，用左脚内侧，横扫对
①的移动步法 图63出足拂
3以右自然体蛤立，掘把后，在相互进攻中，诱使对方由右鼻?
②左手拉，出左膊扫向对方右髀踝关节.
⑧两手用力向侧提拉，将对方囱下掉?
方的右脚踝关节附近，使其摔倒的技术。
动作过程：双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对 方的右中袖外侧，用右手抓住对方的左前领。左脚向前一 . 步，迫使对方右脚后退。在左脚上步的同时，并将身体重心 移至左脚上，右脚立即跟进半步,脚尖偏向右侧。接着左手 用力拉，迫使对方右脚向自己左脚前上步。当对方右脚尚未 * 着垫时，立即将胯部前送，用左脚横扫对方右踝关节。同
时，左手用力向下拉，右手向左上方推，将对方摔倒。横扫 动作完成后，迅速将左腿收回，成站立姿势，以防对方动作 变化。
练习要点，在横扫对方时，支撑腿须站稳，横扫的方向 与地面平行。所谓出足拂，就是抓住对方右脚迈出的时机， 使用横扫动作。
15.送足拂
送足拂（图64），是在对方身体向左侧俺斜时，用左脚内 侧，扫向对方右脚外侧，同时，两手用力推拉，将对方摔倒 的技术。
" 动作过程，双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对
方的右中柚外侧，用右手抓住对方的左前领。左手用力回 拉，并将自己左腿后退一大步.其目的是诱使对方右脚向前 上一大步。当对方的右脚上步时，迅速把右脚向对方左脚内 侧靠近，接着左手向右推，右手用力向右提，使对方向其左 后方倾斜。这时对方向右佩用力，进行反抗，利用这一瞬 间，两手顺势向反方向用力，并用上体向左侧猛屈的力量图 合，将对方向自己的左后方推送?与此同时.用自己的左脚
内侧猛烈扫踢对方右踝关节，将对方捽倒。由于扫踢动作迅 猛，左腿和对方身体一起向上腾起，要求动作结束后，急速 将左脚收回，调整身体姿势。
①的移动步法 图64送足拂① 以右自然体站立，抓把后，左大步，诱使对方右脚上一大岁.② 懈手用力，同时左脚做扫凰动作。⑶左脚I用力向斛上方猛烈扫圈）同时上体向左MJSMd合两臂力量，把对方向 左后方推送e④将对方捧倒.①的移动步法 图64送足拂① 以右自然体站立，抓把后，左大步，诱使对方右脚上一大岁.② 懈手用力，同时左脚做扫凰动作。⑶左脚I用力向斛上方猛烈扫圈）同时上体向左MJSMd合两臂力量，把对方向 左后方推送e④将对方捧倒..练习要点，使用此技术需要将对方身体扫踢腾空，所以 右手只能抓住对方的左中领，不能抓左里领Q想要使对方身 体腾起，扫踢力量是决定因素。扫踢要迅猛，两手要充分用 力，以防对方用''返送足拂”反攻0.练习要点，使用此技术需要将对方身体扫踢腾空，所以 右手只能抓住对方的左中领，不能抓左里领Q想要使对方身 体腾起，扫踢力量是决定因素。扫踢要迅猛，两手要充分用 力，以防对方用''返送足拂”反攻0
①的移动步法 图64送足拂
① 以右自然体站立，抓把后，左大步，诱使对方右脚上一大岁.
② 懈手用力，同时左脚做扫凰动作。
⑶左脚I用力向斛上方猛烈扫圈）同时上体向左MJSMd合两臂力量，把对方向 左后方推送e
④将对方捧倒.
①的移动步法 图64送足拂
① 以右自然体站立，抓把后，左大步，诱使对方右脚上一大岁.
② 懈手用力，同时左脚做扫凰动作。
⑶左脚I用力向斛上方猛烈扫圈）同时上体向左MJSMd合两臂力量，把对方向 左后方推送e
④将对方捧倒.
.练习要点，使用此技术需要将对方身体扫踢腾空，所以 右手只能抓住对方的左中领，不能抓左里领Q想要使对方身 体腾起，扫踢力量是决定因素。扫踢要迅猛，两手要充分用 力，以防对方用''返送足拂”反攻0
.练习要点，使用此技术需要将对方身体扫踢腾空，所以 右手只能抓住对方的左中领，不能抓左里领Q想要使对方身 体腾起，扫踢力量是决定因素。扫踢要迅猛，两手要充分用 力，以防对方用''返送足拂”反攻0
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