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?柔道技法与指导令 ?柔道技法与指导令 柔道训练和比赛时，为了表示尊敬对方，都是从礼节 开始，并且以礼结束。礼法分为立姿礼和坐姿礼（又称为 “跪姿礼”）。?柔道技法与指导令 ?柔道技法与指导令
引用《柔道技法与指导》
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