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这是对付侧面的对手用脚刀踢击的练习
(1)预备姿势图(198)
面向正前方向用内八字步站立左肘贴紧肋愎部左臂在左肩下方握拳右肘在右肋前约10厘米处右拳大体上在比肩稍低、比左拳稍高的位置上。如此1成预备姿势。
(2)目标中段。
(3)攻击方法图(199)
(图199)
1 脸面由正位随腰身转向右侧右足向右做进步左足跟进当左足靠近右足时重心移向左足右足刀横踢对方中段位置心窝部。
右足踢毕向右前方落下成内八字步脸面转向正位还原为预备姿势。
2 接着按相同要领重复一次右足刀横踢。
注意1
向右进步时以及右足刀横踢时要脚着地膝盖不能伸直应稍许弯曲在踢腿的瞬间发力。
足刀必须对准目标进行踢击。
踢时身体稍向左倾斜腰身决不能向前躬曲左右手要保持预备姿势使身体受到保护使对方难以攻击我方。
（4）防御方法图（200）
（图20）
做左中段预备姿势设想对付对方右中段架势对手横踢我时我向右闪开身体左臂向左做内格挡动作。动作幅度小向中段内侧格挡。
内格挡完成之后足步身体移动到原先位置还原成左中段预备姿势。
注意对方横踢时我方身体闪开方向应该是对方的背侧而不能闪入对手的身体内侧这样我在对方的背面我主动他被动,对方易失重心攻击我动作失去目标而我方
则能自由地攻击对方。
避开对方右横踢腿时身体向左闪开但闪开幅度不能
过大约在20厘米左右为宜。
中段左臂内格挡要强有力进行内格挡时左肘不能上抢要有沉压的感觉。
格档完成后和对手的间距同开始时一样以利于反攻动作的完成。如对手向我方进步过深则我方必须向后多退一些距离。总的原则是和对方保持战斗间隔。
（屡201）（屡201）图（201）右横踢内格挡对练图。
（屡201）
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