日本空手道入门


一、攻击或防御动作一完成|日本空手道入门





必须立即还原成中段基本架势只有这种架势才能使对方找不到可以袭击的机会。所以这是不能忘记的要点。



手法攻击后踢腿要比手定点远出30厘米这是因为对手的肘部一般在肋腹前10厘米左右防守着只有将腿冲入肘部防护区才能击中对方同时也能避开对方用肘8脚背的危机。



中段内格挡向下段拨挡时肘部不能横向运动或向上提起以腰身的扭转力和肘关节为支点将前臂弹性下拨产生一种下劈的爆发力。



在做连续攻防动作时往往会出现速度不足推力不足力点不准强度不够等缺点在练习中务必注意克服。







对练图说明图(190)实际中追入亦拳与踢放腿中位内格下位拨挡。注意图中格挡是由对方外侧向内格挡。



4 踢腿追入上挨冲拳——一下段拨挡上段格挡



以前学习的技术是先冲拳后踢腿的连续技术现在学习的是先踢腿后冲拳的连续技术。



踢腿后冲拳发挥最大威力比较困难因为踢腿后重心容易上浮。为使发拳有力必须要求踢腿后将重心稳定下来。在踢腿时必须有轻松快速的腿法技术才能做到重心稳定。



踢腿要使对方重心倾倒进而用冲拳击垮对方。为此踢腿时须将重心向前倾压以增加腿的质量。腿要对准明星穴踢去。



踢腿不能过高过高会使重心上浮造成冲拳迟钝。此外要注意及时发现对方的空照处使攻击时能充分分析敌情。



(1)预备姿势左中段。



(2) 0标下段、上段。



(3)攻击方法图(191)。



图1191)图1191)









图1191)



图1191)



1 用右足向前方下段踢去—不一-1踢后右足向前方踏下此时上体?仍保持左中段槊势,当右足着地



瞬间用右拳向对方面脸中间冲去右拳到点后迅速收回至右肋部。





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