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当经历了系统长期的训练后，身体肌肉及 机体内部将能承受各种力量硬物的打击，具有 很强的阻抗外力作用的能力。肌体会变得像钢
铁一样的强硬，坚不可摧。
图258身体悬空仰卧接受铁锤在腹部断石 的打击。
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图259木棒横击腹部，木棒断折。当棒击 腹的蜓间，被击者做呼气动作。
图26()肩部外三角肌阻抗木棒的横击，木 棒折断。呼吸动作同前。
图261背阔肌接受木棒横击。木棒折断。 呼吸动作同前。
现代空手道竞技比赛
如果要作一番细致的观察则不难看到，指 导当今空手道技术训练与过去显为不同的是一 立志于理论与实践相结合的研究训练。虽然， 这在所有的训练方法、技击技术以及对练格斗 的形式上仍大致相同，但在这一方面如今只有 一所空手道学校能将各学派的一技之长会集于 一体使之发扬光大。而需要说明的一点是，在 盛行竞技体育运动的今天，有许多不同类型的 空手道学校或训练馆在其相互间所进行的比赛 中的规则和裁判方法等都还存有许多不够全面 或不太规范的问题。
在现代的空手道比赛中，为避免运动员之 间身体受到直接损伤，竞赛中是不允许搏击者 做实际的触身格斗。因此，规定参赛者在接触 到对方身体的一瞬则即刻停止踢打、劈击及连 续进攻等动作，既要做到“点到即止”的打法。由 于这项规定的限制，对攻方的抢攻来说不仅在 判断力上有困难，而且在双方实际的比赛中也 很难做到如此精确无误（比赛中的失手现象）。 对于观众来说，原本绝大部分是精彩无比，扣 人心弦的技击动作，而看到的则是平淡无奇，打 了折扣的动作比划未免会令人感到沮丧扫兴， 败兴而归的局面。此外，也会对比赛产生一种 正规式的感觉。而就这点来说则是对空手道本 身实质的一种不可弥补的损失。另一方面由于 比赛中的限制规定，观众对于比赛中的记分方 法也很难做到理解和领会。
我认为（作者）这种比赛方式是脱离了空 手道其内在的精神实质。我所建议的是为比赛 者提供比赛专门服装（包括拳套及其它各种护 具）使参赛者能进行相互实际击打格斗竞赛。 这样裁判员和观众都能较为清楚地看到比赛是 怎样进行的并作出合理的裁决谁胜谁负。
而从空手道其实质性本身的、一面来看，它 从不被认为是取乐于观众的一种媒介性事物。 然而，根据竞赛规则只要比赛能使人感到真实 可信、激殂无比能激起观众对此产生极大兴趣， 那么这种趋向也是未尚不可的。同时这也可作 为是促进和发展人们在竞技体育运动中产生兴 趣的一种极为有效的方法。
当然，为能适应现代竞技比赛的发展及能 充分体现空手道技击技术的特点，为此在其比 赛服装的设计方面就应当考虑到它与其它竞技 比赛时的服装要求的不同之处。要使设计的服
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附录：现代空手道竞技比赛
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