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该动作练习与1相同， 只是在同侧臂下击后再由下向上 屈肘做内旋上摆的防守动作。当 一个连续的向前动作结束转身 时，以左腿后撤一步转身向后成 左弓步并与原来的方向相反继续 做动作（见图15）o
6. 异侧下击上摆攻防
这一练习切作要领同动作 5,但在攻防时，是利用异侧 臂腿的动作来完成（见图16）0
7. 同侧上架封挡防守
当身体上部受到对方攻击时, 立即在上右腿的同时，以右臂屈 肘上抬架挡防守（见图17）,其余 动作要求及转身法同前。
8. 异侧上架封挡防守
该动作练习同7,但在右腿 成弓步的同时以左臂屈肘上架格 挡防守（见图18）。
1 101 10
1 10
1 10
910同、异侧屈肘上抬攻击
同、异侧臂屈肘由下上抬击 打练习，两种抬击方法相同，但 其中一个是以同侧臂腿配合完成 动作；另一个则是以异侧臂腿配 合（见图19—10）o而动作的第 一式和结束转身折回练习与前所 述动作要求是一致的。
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1112同、异侧屈肘内摆上击
该动作技击法，除了是以肘 关节由外向内上摆击外，其余动 作要求均同9、10。但在摆击时， 应以髅关节发力使上体转动带动 肘关节向内上摆动（见图111— 12）o
1 11
1 141 14
1 14
1 14
1314同、异侧正直拳攻击
练习时以准备格斗姿势站位 当正位冲拳时，用同侧和异侧臂 腿练习击打（见图113—14）。
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