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该防守动作与（1 ）技术类 同。只是在防守时用立掌的手法 架封对方直拳攻击（见图526）。
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5 275 274＞掌根按推防守技术
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当防守时，屈肘用掌根由外 向内按推封击对方直拳臂手腕部 位；或以肘关节为轴向下或向前 按推封击对方手腕部位（见图 527）O
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5＞连续防守训练动作
等对方右直拳直捣面部时， 防守用左臂屈肘并翻掌由外向内 盖封对方拳路；当对方变换拳法 下击时，防守臂随之由内向下外 直臂挥摆磕击防守；对方又变勾 摆击打身体侧面，防守臂也同时 以肘关节为轴屈肘向内上挥摆架 封防守（见图528）。这是一组 连续的进攻和防守练习动作。对 于提高个人的防守反应速度及手 臂的抗阻能力颇为有效。
6 ＞拱拳防守技术 防守及钩手拱拳的防守姿势；图
图529—30是利用钩手拱拳 531是以肘关节为轴屈肘拱拳从
由下向上顶拱对方直拳手腕进行 上往下抡击对方前臂迫使进攻受② 5 29
① ? ①
7＞翻臂反掌防守技术
当对方出右拳攻击时，防守用右前臂做内 旋外展并翻掌的动作，以前臂封阻防守；如对 方的攻击力很大，则可用另一手掌支撑住防守 臂的前臂内侧肘关节上，以加强封阻臂的阻击 力量?（见图532）。
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