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①右脚向前上步，脚尖点地成虚步，同时腰--个杳、
微右转；右拳经上向右后上方抡摆，拳心斜朝 外，左拳变掌随屈肘收于右腋下，掌心朝下；目
视右拳（图167及反面图）。 过4
②右脚向前上一大步屈膝前跪，左脚随之向 图168
前拖步，脚跟离地，膝微屈，同时腰微左转；右拳由上向下、向 前上方抛撞，拳面朝上，拳心朝里，左掌护于右上臂内侧；目视 右拳（图168） o
【要点）
右脚上步宜大，左脚随之拖步，抛撞时，以腰带臂，发短 劲。
58、拖步冲拳
①重心后移，左脚踏实，右脚脚尖点地成右虚步，同时腰微 右转；左掌沿右前臂上向前抹出，掌心斜朝前，右拳收至腰间, 拳心朝上；目视左掌（图169及反面图）。
②右脚向前上一大步，左脚随之贴地前滑成拖步，同时腰微 左转；右拳直线向前冲出，拳心朝下，左掌收于右胸前，掌指朝 上；目视右拳（图170）。
【要点】
右脚上步宜大，拖步后身体重心偏于左腿，冲拳时发劲短 促。
59、插步鞭拳转身挂盖拳
①右脚尖内扣，左脚尖外展，同时腰向左转约90度；左掌 与右拳向左平摆；左掌摆至左侧，掌心朝前，右拳摆至左胸前, 拳眼朝上；目视左掌（图171）。
②左脚向右脚后插步，两腿屈膝成交叉；同时，右拳以拳背
为力点向右侧鞭挞，拳眼朝上，左掌随屈肘摆至右胸前，掌指朝 ±;目视右拳（图172）。
③身体向左后转约180度；同时，左掌变拳随体转经上向前 抡挂，拳心斜朝上，右拳随体转经下抡摆至右后侧，拳心斜朝 上；目视左拳（图173）。
④身体继续左转约90度，左腿屈膝，右腿伸直成左弓步; 同时，右拳由后经上向前下盖压，拳心斜朝里，左拳下摆至左后 侧，拳心斜朝里；目视右拳（图174）。
【要点】
鞭拳时注重右臂由屈至伸，发劲快脆；翻身挂盖，以头领 先，以腰带臂，幅度宜大，发长劲。
60、右弓步架掌
①右脚向右前方上步，两腿 屈膝成半马步，同时腰微左转; 两拳变掌收于腰左侧，掌心朝上; 目视右掌（图175）0
②左腿内转，挺膝伸直成右 弓步，同时腰微右转；两臂内旋,
两掌向前上方架起，掌心斜朝上；目视前上方（图176）。
【要点】
半马步闭气蓄劲，腰微左转，架掌时注重左腿的蹬转，发力 由下至上的特点。
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