全图解李小龙寸劲拳


二、左手外挡/右掌重击心脏|全图解李小龙寸劲拳





在现实生活或格斗中,当对手挥右拳向我头部攻来时(图6-53),



我速用左手由内向外去格挡对方的右前臂内侧,同时闪电般地向前方打出右掌 (图 6—54),






在后脚蹬地及转膝与转腰的引导(配合)下,右掌以“寸劲”准确、迅速地击中 了对手的心窝要害处(图6-55"



我强猛的瞬间爆炸力必会破坏对手的重心平衡(图6-56);



并将对手打得双脚离地而向后凌空飞出(图6-57),



右臂应充分打直,以便将劲力充分发出(图6-58),右臂打完后也应快速收回。






动作要求:



第一、左手外挡的动作要准确、及时,并与右掌重击敌心窝的动作同步完成,令 敌防不胜防。



第二、右掌打击要快速、敏捷、准确、强劲,一定要由“中线”打出,与脚下动 作及转腰动作配合好。它虽是用掌去重击,但要领却同寸劲拳是一样的,都是用“寸 劲”去果断地瞬间制敌。用掌根短距离狠击也可以说是寸拳击打的一种变化与实战发 挥。



第三、右掌打击时仍然要与呼气或发声进行配合。







图 6—63



图 6-64









动作要求:



第一、我的反应一定要快,左手下挡的动作快而有力,几乎与右拳重击敌心窝的 动作同步完成,令敌防不胜防。



第二、右拳打击要快速、准确、强劲,一定要由“中线”打出,需与脚下动作及 转腰动作配合好。我的右臂须充分打直,以便将劲力充分发出。



第三、右拳快速打击时仍然要呼气或发声进行配合。








浏览484次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里