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（图3)
拳经云：“一霎步随机应变，左右腿冲敌连珠。 凭伊势固手风雷，怎当我闪惊巧取。”
一霎步是一种攻防两全的步法。所谓“一霎”是 指时间极短速度极快。一霎步在松溪内家拳法中称 之为连珠步”，它退可闪避，进可攻取，运用起来 十分活便.
用法示例：
1.退闪
图 165如敌仅由我外体将我双腿管住（图1一65 ),我
图 165
顺其前打势向右侧闪挪，即先将左脚向右侧迈步， 速即再将右脚挪出，在闪挪之瞬间还可以左手刺击敌 面 图1—66 )。
图 1 66
说明：此步可直退，也可斜闪，斜闪时称之为 "绞荻势”，多用于器械之中。
2.粘进
我制住臂，敌如退闪，我可就势跟进,以左右 脚向前连炉敌小腿。（图1一67 ),
要点:两脚闪挪及跟进要快，进如潮涌，退如水 落拳谚云：“步下基础，虚实两投，活泼稳健，随 波逐流，”
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