全接触空手道


一、后手勾拳实战运用图解|全接触空手道





①先以前手直拳攻击对方上段,然后进步续以后手勾拳重




击。(图 167、168)



②前手拨防对手中段上击拳,同时报以后手勾拳反击。(图



169、 170)



图169 图170图169 图170












图169 图170



图169 图170



4. 中段后手勾拳



此攻击拳法与上段后手勾拳相似,系利用蹬腿转腰力量,动 臂屈肘90度以拳面攻击目标。唯中段后手勾拳出手时右拳下落



与肘部同高,攻击对方肋部、腹部等中位目标,注意出拳时,左 拳保持高护姿势(图171、172)o必要时,可屈膝降低重心实施 打击。具体运用时,可以之为引导,虚实相兼地打击中段,分散 对方注意力,然后迅速升起重心,以前手勾拳打击对方上段,往 往有出其不意攻击效果(图173、174)。






图171中段后手勾拳预势 图172中段后手勾拳完成势






图173中段后手勾拳引攻图173中段后手勾拳引攻图174上段前手勾拳连击图174上段前手勾拳连击



图173中段后手勾拳引攻



图173中段后手勾拳引攻



图174上段前手勾拳连击



图174上段前手勾拳连击



5. 上击拳



上击拳也称上勾拳,同平勾拳一样,是一种屈臂勾打的拳 法,但与前者不同的是,上击拳系从身体正面从下向上如同以铁 勾勾提重物般地实施打击的拳法,其上冲威力强劲,在贴身近距 尤为见效。



上击拳根据击打上体和头部等目标的不同,可分为前后手上 击拳(上段)和中段前后手上击拳两大基本类型,上击拳主要用 以击打对方上段下颌、面部(对方俯身时),中段心窝、肋、腹 部,甚至低位的裆部,是实战空手中近距离格斗拳法中主要攻击 手段之一。由于上击拳攻击杀伤力强,出拳短,快,且多系贴身击 打,对手通常很难及时防御或反击。



为取得最有利的发拳角度和位置,上击拳出手瞬间,选手应 尽量沉身,使动臂同侧肩、背体姿低于对方上段目标,然后借助 于足部蹬地,腰腹肌肉收缩,转动及上肢臂、腕部的肌肉合力, 以全身向上撑起的强大动势,使拳由下向斜前上方迅猛击出,如 此,可取得最大沉身转体上撑的蓄积瞬间爆发杀伤力,而这正是 上击拳足以致命威力所在。由于上击拳出手刹那沉身动势较大, 因此需掌握出手机会,最好时机,应在对方上体向前倾或反应减 慢时。在贴身内围战中,若合理配合其它连击,组合拳攻击运用 上击拳,对付大个选手或擅于贴身攻击的对手,更可收到显著的 杀伤或阻击效果。



上击拳以近距攻击为主,但在中、远距离上也可相机使用, 根据击打目标、路线、方向,特别是距离不同,上击拳出手时 大、小臂夹角,拳心朝向以及拳峰方向也有所不同。通常,当在 中、远距离使用上击拳攻击对方头部下颌或胸腹时,屈肘度应大 于90度,拳心、拳峰均朝斜上方,此时的上击拳也可称为“上 抄拳”。当在近距离发出上击拳攻击对手头部、下颌或上体目标 时,动臂大小臂夹角应小于90度(45度~ 90度)之间,而拳心



向里,拳峰朝上,本书介绍的基本上击拳技术,即为后者。





浏览889次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里