全接触空手道


一、正拳中段内格挡|全接触空手道





这是利用小臂内侧部位从对方攻击手臂内侧格挡的防御技 术。具体运用时,要求从外向内旋转拳头,同时收紧肋,接触瞬 间小臂内侧肌肉绷紧(图848)。



与之相似的是背刀中段内格挡(图849)。



图84S图84S图849背刀中段内格挡图849背刀中段内格挡






图84S



图84S



图849背刀中段内格挡



图849背刀中段内格挡



3. 正拳下段内格挡



握紧拳头,绷紧臂部外侧肌肉对来自下段的攻击予以格挡 (图850)。这里介绍的是从内侧格挡技术,同样的,选手可以相 同方式从对方攻击手臂的外侧予以格挡。






图850



与正拳下段格挡相似的有手刀下段格挡(图851)和更加有 力、可对对方攻击手臂产生更大创痛力的弓式手刀下段格挡(图 852)。



4. 肘击中段格挡



这是握拳竖直手臂以肘尖垂直向下格挡对方中段拳击的防御 方法(图853)o准确运用此技可有效地创伤对手的攻击拳臂, 具有攻守兼备特点。



5. 手掌上段外拨挡



是以掌心和掌根部位为力点从对方攻击拳臂外侧拨挡其腕 (图854),令其攻击偏离的技法。具体运用时,可以轻快地拍 打,对付速度较快的拳打;可以贴腕拨格的方法用长劲来防御重 拳。






图851手刀下段格挡图851手刀下段格挡图852弓式手刀下段格挡图852弓式手刀下段格挡



图851手刀下段格挡



图851手刀下段格挡



图852弓式手刀下段格挡



图852弓式手刀下段格挡






图853 图854



6. 手掌上段内拨挡



与手掌上段外拨挡技术一样,唯从方攻击拳臂的内侧拨格 (图 855 )o







图855



7. 肘臂中段阻挡



适用于近距离防御针对中段的上击拳或侧击拳攻击。要求大 小臂收紧,垂肘垂直紧贴身体一侧承接对方的攻击(图856、 857) o






图856 图857



具体执行时,注意在承接瞬间呼气紧肌。注意含胸收颌略沉 身,同时双手成掌保持高护,以防止对手变招连击。





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