|
|
①上体右转成半马步；同时，两手握枪撤回；目视枪尖（图 37）o
②身体重心稍后移，两手顺枪杆上滑，使枪杆后移，枪尖斜 向前上方，高与鼻平（图38）。
图37 图38图37 图38
图37 图38
图37 图38
图39图39
图39
图39
③右脚向前上一步，上体随 即向左后转，两腿半蹲成马步; 同时，两手握枪随着上步和转体 动作使枪把从后下向上、向前、 向身体右侧劈盖，高与肩平；此 时，右臂向右平伸，手心向下, 左手屈抱于胸前，枪身略平；目 视枪把（图39）。
【要点】
枪后移时，右手先向后带,
随即两手前滑；劈把时应以右手用力为主，同时配合身体下蹲的
13、舞花拿、扎枪
①身体右转，右脚略向后撤，成高虚步；同时，左手握枪随 转体动作向上、向前下压，右手握枪经腹前向左腋下绕行，使枪 尖由左向上、向前抡圆，枪把则沿着左腿外侧向下、向后抡圆 （图 40）。
②上动不停，左手继续下压，并向右肩外侧下摆，右手则伸 向身体左侧，两臂在胸前交叉（左臂在外）；同时，上体右转, 使枪尖由，前面沿着右腿外侧向后摆去；目视枪尖（图41）。
图42图42
图42
图42
③左脚向右脚前方上一 步；同时，右手握枪向下、向 后摆去，停于右腹侧，左手则 向上、向前抡‘摆，使枪尖由后 向上、向前绕行，与枪身成水 平（图42%
④右脚向左脚后插一1步,
身体随即从右向后转约180度；同时，两手握枪随着转体动作向 下、向转体后的身体左侧推出；此时右手移握于把端，置于头部 上方，左臂水平伸直，枪尖斜向左下方；目视枪尖（图43）。
图43图43
图43
图43
⑤左脚向左侧进半步，随即右腿挺膝蹬直i；上体左转成左弓 步；同时，’两手做拿枪动作；继而向前平扎（图44）。
图44图44【要点】舞花时，两手应虚握枪杆,【要点】舞花时，两手应虚握枪杆,以便两臂成十字交叉，枪杆须抡以便两臂成十字交叉，枪杆须抡
图44
图44
【要点】
舞花时，两手应虚握枪杆,
【要点】
舞花时，两手应虚握枪杆,
以便两臂成十字交叉，枪杆须抡
以便两臂成十字交叉，枪杆须抡
圆，并且贴身；插右步和向右后转体动作必须同时进行，连贯协 调。
第二段动作难点提示及演练技巧
第二段的难点是：扎枪要直，使枪身、手臂和肩在一直线 上。“马步盖把枪”动作，滑把要灵活、迅速，盖把要与转身马 步下蹲配合协调。
在演练技巧上，要精神专注，力贯枪尖。分解动连贯完成O “上步弓步推枪”和“仆步低平枪”，“提膝抱枪”和“提膝架 枪”，两组动作在连接上应相应紧凑些。
第三段
浏览337次
