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①身体起立微向左转，右脚向前上一步；左手下滑握住枪杆 的下段，右手随即换于枪杆的中段，枪尖向上（图29）。
②左脚向前上一步，枪尖由上向后摆动（图30）。
③右腿屈膝提起，左腿伸 直独立站稳；两手握枪使枪尖 由后向下、向前挑起，收枪托 抱于身体左侧，枪尖指向前上 方；此时，两肘略屈，右手与 肩同高，左手停于左胯旁；目 视枪尖（图31）。
【要点】
上步的速度要均匀，枪尖 划圆要靠近身体；抱枪时，右
手应松握枪，左手须紧握。
10 .提膝架相
①右脚向前落步，身体左转；同时，左手上滑移握于枪杆的 中部，右手下滑换握于枪杆的下段，枪尖随转体指向后上方；目 视枪尖（图32）。 '
②左脚向前上步，身体随即右转；同时，枪杆上段继续向 下、向前划圆，使枪尖指向前下方（图33）。
图32 图33图32 图33③左腿屈膝提起，右腿独立;③左腿屈膝提起，右腿独立;同时, 向上, 上举, 膝平;同时, 向上, 上举, 膝平;左手握枪平伸前推，手心右手滑握于枪把,臂向后 、枪尖仍指向前下方，高与 目视枪尖.（图34）。 \左手握枪平伸前推，手心右手滑握于枪把,臂向后 、枪尖仍指向前下方，高与 目视枪尖.（图34）。 \【要点】独立势要稳。【要点】独立势要稳。图34图34
图32 图33
图32 图33
③左腿屈膝提起，右腿独立;
③左腿屈膝提起，右腿独立;
同时, 向上, 上举, 膝平;
同时, 向上, 上举, 膝平;
左手握枪平伸前推，手心
右手滑握于枪把,臂向后 、
枪尖仍指向前下方，高与 目视枪尖.（图34）。 \
左手握枪平伸前推，手心
右手滑握于枪把,臂向后 、
枪尖仍指向前下方，高与 目视枪尖.（图34）。 \
【要点】
独立势要稳。
【要点】
独立势要稳。
图34
图34
11 .弓步拿、扎枪
①左脚向前落步，上体稍右转成半马步；同时，右手由上向 下翻转划圆，做拿枪动作（图35）。
图35
②上动不停，右腿挺膝蹬直，上体左转成左弓步；同时，两 手握枪向前平扎（图36）。
【要点】
落步和拿枪动作要协调一致。
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