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右手接握左手之剑，左手握成剑指；左脚向前上半步，屈 膝，右脚前脚掌碾地，脚跟外展，膝部挺直，成左弓步；同时更 上身左转，右手持剑向体前平伸直刺，拇指一侧在上，左手剑指 随之伸向身后平举，拇指一侧在上；目视剑尖（图10）。
陛点】
做弓步时，前腿屈膝蹲平，两脚的全脚掌全部着地；上体稍 向前倾，腰要向左拧转、下塌，臀部不要凸起；两肩松沉，右肩 前顺，右肩后引；剑尖稍高于肩。
3、回身后劈v
左脚不动，膝部伸直，右脚向前上一步，膝咯屈，上身右 转；同时，右手持剑经上向上劈，剑高与肩平，拇指一侧在上, 左手剑指随之由下向前上弧形绕环，在头顶上方屈时侧举，拇指 一侧在下；目视剑尖（图11）。
19点】
上步、转身、平劈和剑指向上侧举必须协调一致；转身后, 膜要向右拧转，左脚不要移动；剑身和持剑臂必须成直线。
图10图10图11图11
图10
图10
图11
图11
4、弓步平抹
左脚向左前方上一步，屈膝，右脚在后，膝部挺直，脚尖里 扣，成左弓步；同时，左手剑指由胸前下降，经左下向上弧形绕 环，在头顶上方屈肘侧举，拇指一侧在下，右手持剑（手心朝 上）随之向前平抹，剑尖稍向右斜；目视前方（图12）。
【要点】
抹剑时，手腕用力须柔和。
5、弓步左撩
①上体左转，右腿屈膝在身前提起，脚尖下垂，脚背绷直; 同时，右手持剑臂外旋使剑由前向上、向后划弧，至后方时屈肘 使手腕、前臂贴靠腹部，手心朝里，左手剑指随之由头顶上方下 落，附于右手腕部（手心朝下）；目视剑身（图13）。
②右腿继续向右前方落步，屈膝，左腿在后蹬直，脚尖里 扣，成右弓步；同时，右手持剑由后向下、向前反手撩起，小指 一侧在上，左手剑指随右手运动，仍附于右手腕处；目视剑尖 （图 14）0
【要点】
图14图14剑由前向后和由后 向前弧形撩起时，必须 与提膝和向前落步的动 作协调一致，握剑不可 太紧；形成弓步后，上 体略向前倾，直背，收 臀，剑尖稍低于剑指。
图14
图14
6、提膝平斩
左脚向前上一步，右手手 腕向左上翻转，屈肘，使剑向 左平绕至头部前上方，右脚随 之由后向身前屈膝提起；右手 继续翻转手腕，使剑向右平绕 至右方后（手心朝上），再用 力向前平斩，左手剑指由下向 左、向上弧形绕环「屈肘横举 于头部左上方；目视前方（图 15）o
【要点】
剑从左向后平绕时，上体必须后仰，使剑从脸部上方平绕而 过，不可从头顶绕行；提膝时，左腿必须挺膝伸直站稳，右腿屈 膝尽量上提，右脚贴护裆前，上体稍向前倾，挺胸、收腹。
7、回身下剌
右脚向前落步，脚尖外撤,膝略屈，上体右转：同时，右手 持剑手腕反屈，使剑尖下垂，随之向后下方直刺，剑尖低于膝, 拇指一侧在上；左手剑指先向身前的右手靠捻，然后在刺剑的同 时，向前上方伸直，拇指一侧在上；目视剑尖（图16）。
【要点】
右手持剑要先屈肘收于身前，在右脚向前落步和上身右转的 同时，使剑用力刺出；左腿伸直，右腿稍屈，腰向右拧转，剑 指、两臂和剑身须成一直线。
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