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★运行路线是以平斜扫击为主，棍法的形成是以腰胯回环平行扭转为轴心，以肘腕部翻合为 运动点，以棍身或棍端为发力点形成扫击之力。
★可以从夹棍式、垂棍式、扛棍式、#棍式、背棍式、握棍式、藏棍式、架棍式等戒备式出 发使用此动作。
NUNCHAHU0)3双节棍单项技巧练习*7★可用于进攻和反击，上至头部，下至脚跟，可攻击敌人任何部位。低位攻击时常配合转 身，降低重心。
NUNCHAHU0)3
双节棍单项技巧练习*7
两脚前后站立，右脚竖直，左脚打横， 双膝微屈。右手正握A棍内端于身体右侧， 屈肘，B棍垂于右大臂后方，左手握拳，置 于身体左前方。目视对手。（1 )
右手握棍反斜向抽击。（2 ~6)
◎教练提示◎
★运行路线是以由上向下斜向X的回环。抽 棍的形成是以前后重心的移动，以脚掌蹬 地之力产生抽击力道。
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