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太极拳用法八字中的捆捋挤按用法图说，开势用三体式（太 极叫五行步）侧马步，右手在前，左手在后时，如图10-5所 示，右前手先斩截粘接对方来手，左手在后粘臂制肘，左右手回 捋再向前挤按。用时两手不离怀，两肘不离肋，守中用中不离 中。捆捋挤按是吞吐开合一势一圈一气之变。左手在前，右手在 后时如图10-6所示，用法相同，惟方向相反。
左后左后右前右前左前左前右后右后
左后
左后
右前
右前
左前
左前
右后
右后
图 10-5 图 10-6
太极拳用法八字中的采捌肘靠用法图说，开势侧身半马三体 式，右手在前，左手在后，如图10-7所示，右前手用鹰抓采 拿，左后手随身裹中侧进，回环摆肘而用，肘手连环顶心撇面, 动中缩劲卷裹开合，顾打一体。采捌肘靠是裹顾屈肘靠打一体之 用。左手在前，右手在后时，如图10-8所示，用法相同，惟方 向相反。
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