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（1）对方由后抱住我腰我右手捉住对方左手腕外推左手则从对方手腕下穿过握住自己右手腕（图202）°
（2）上动不停右脚向左前方迈出身体向前弯屈从而将对方左臂向下、向外推出。迫使对方右手放松。我后转身继续用力将其制服（图208）
图202 图203
5,跺脚踢裆
（1）对方由身后连同双臂把我抱住（图204）,我则以脚跟猛跺其脚背或蹬其胫骨（图205）,
（2）对方被跺必向后收脚避之。我乘其裆部漏空再抬
脚后撩其裆若对方松开双臂我屈左肘再撞其面（图206）。
6 撞膝砸肘
（1）对方从正面抱住我腰（图207）。（2）我迅速提右膝猛撞其裆（图208）（8）乘其向后收腹遂起右肘向下猛砸其后脑（图209）。
7 提指撕解
（1）对方由我身后抱住我腰我双手捉其左右各暴露在外的任意指头（图210）
（2）两手用力向两侧反向撕拉使其手指剧痛抱腰可解（图21）
图210图210图21图21
图210
图210
图21
图21
8 抽脚坐腿
（1）对方由后抱住我腰。我即仰头用后脑猛撞对右面部乘其注意力向上我迅速向下弯腰两手抓其脚踝用力上搬（图212）。同时坐臀压其大腿将对方坐倒（图213）。
图214图214
图214
图214
（2）随即左手搬腿上抬继续用力右手放开手心向下转抓其足趾向外扭转使对方右膝外展弯屈同时身体后仰对其膝部猛加重力将其踝、膝挫伤（图214）。
注意两手上搬与坐臀要同时进行若对方招一腿插入两腿间成弓步式的抱法则不宜使用此法。
9 提裤摔
（1）对方由后方连同双臂将我抱住（图215）3（2）、8）我向前挺腹臀部用力向后撞击对方腹裆部乘其收腹,我迅速下蹲弯腰两手抓其左、右裤筒用力上提（图216）。同时身体后倒将其摔倒（图217）。
10 抱颈投摔
（1）对方由后抱住强腰头置我右肩处,我迅速下蹲
215 图216
图217
两手向后抱其颈（图218）
（2）随即俯身用力将对方投摔于身前（图219）
11夹臂背掉 ⑹
（1）对方由我身后连同双臂抱住（图220）5（2）我迅
图220 图221
速两腿下蹲两小臂向上弯向肘部向两旁外撑里卖手魏紧扣其两腕处（图221）（3）上动不停身体前弓将对方投摔于身前（图222,228）
图222 图223
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