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动作我左势起。对方出左下直拳击我腹部我右小臂下砸挡开上右步右掌上屈绕过其臂后（将其左臂置在我右大臂上）与左手掌一道扳住其肘关节处同时上体左转两手掌向下向怀里猛压右大臂将其压倒制服（图
动作我左势起。对方出左下直拳击我腹部我右小臂下砸挡开上右步右掌上屈绕过其臂后（将其左臂置在我右大臂上）与左手掌一道扳住其肘关节处同时上体左转两手掌向下向怀里猛压右大臂将其压倒制服（图
图191
图191
解脱是散手格斗技术的内容之一主要研究格斗中身体某一部分被对方控制而处于被动时如何迅速摆脱对方控制化被动为主动。解脱技术主要有以下内容
、腰及上身的解脱
腰及上身被控制一般指腰及腌腹部被对方从前面、后面或侧面抱住三种情况。被抱者双臂可能同时被抱也可能未被抱。不同的情况有不同的解脱方法实际运用解脱技术时应区别对待。
1 狞脖损摔
（1）对方从正面将我抱住头置我右胸前（图194）。
（2）我左手按其前额右手向上托其下颌两手用力向左拧其脖耨其攒倒（图195）。
2 左右后撞时
（1）对方由后面抱住我腰头置我右肩处我上体迅速右拧屈右肘后撞其面部（图196）。
（2）若其头向右避之我则左拧身再以左肘后撞（图197）0
8撑臂顶肋
（1）对方由后连同双臂将我抱住（图198）。（2）我迅速下蹲弓腰用臀部向后猛撞其腹同时两臂向前撑伸直（图199）。（3）、（4）乘对方双臂向上松弛之际左拧身,
屈左肘向后猛顶其左刖（图200）。继之右转身再以右时顶其右肋其抱腰即解（图201）（注意3两臂前撑要快须
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郦0。
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霹。1
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在对方手臂未抱紧之前完成一旦被紧紧抱死则难以撑开）
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