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（一）头发由前被抓
1 击肋折腕
要领敌以右手由前抓我头发时（图4—95）,我以右手扣握敌抓发的手背同时头上顶以左拳猛击敌肋右脚后撤身体与头向右倾斜用左手掌外沿与右手和头的合力内卷敌腕（图4-96）,必要时可加折腕后蹬膝窝动作将敌制服。
图4-95图4-95图4—96图4—96
图4-95
图4-95
图4—96
图4—96
2 后压抖腕
要领敌右手抓我头发时我以双手叠压敌手背头上顶迅速后撤一大步同时低头与双手合力将敌手腕向下压至极限后突然猛力向一侧猛抖敌腕必折（图4—97）。
图4-97图4-97图4-98图4-98
图4-97
图4-97
图4-98
图4-98
3 抓手压肘
要领敌右手抓我头发时我以左手扣握敌抓发之手头上顶用右掌插戳敌肋、咽喉、面等部位乘其后退将抓发之手伸直时我迅速用右手由上向下猛力反压敌肘与头上顶之合力将敌制服（图4—98）。
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