青龙偃月刀

十、中华武术绝学|青龙偃月刀

十字支架勾前脚，且教后脚背绷平。



前脚跟撑前地面，后脚背须支于地。



腿基功第二支架一字叉精图秘说之十四腿基功第二支架一字叉精图秘说之十四中华武术绝学中华武术绝学图 2 -14图 2 -14









腿基功



第二支架一字叉精图秘说之十四



腿基功



第二支架一字叉精图秘说之十四



中华武术绝学



中华武术绝学



图 2 -14



图 2 -14



一字支架双勾脚，勾起脚尖展两腿。



左右分向侧方时，两脚后跟支地面。



图 说 武 当 嫡 派 功 夫 真 传



腿基功

引用《青龙偃月刀》

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