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紧接上勢。两手不动，右脚向前落步。（图378)上左步。
(图379)再上右步。（图380)
向上摆动左腿，同时，右手臂向后摆、经下向前佻至与 肩平；左手收于右臂肘窝处。目视前方。（图381)
借左腿上摆之力，右脚蹬地，使身体腾空后，将右脚收 拢立即向前上方蹬出。同时，右手向后、向下、向前上摆至 头前；左手向后经下向前挑，手掌与蹬起之右脚内恻相击碰。
目视右脚。（图382)
要点：行步要快，重心要低。摆左腿蹬右脚要有力，腾 空要尽量高，左脚上挑（抄）与右脚击碰要准，要有晌声， 右手前劈时，上体要下压，气要下沉。左右脚先后落地成马步。同时，右手由身后拳起向前劈 下；左手自然下落于身后。目视右手。(图383)
要点：行步要快，重心要低。摆左腿蹬右脚要有力，腾 空要尽量高，左脚上挑（抄）与右脚击碰要准，要有晌声， 右手前劈时，上体要下压，气要下沉。
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