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动作说明首先按左前式基本格斗站姿站立（图2-4-11）发拳时左脚向前上一小步右脚随势跟进半步并以右脚掌蹬地身体略前倾重心前移同时拧腰转胯右肩前送右臂随势抬起、屈肘右拳沿弧形路线向左摆击至身体中线位置拳心向下力达拳峰左手屈肘回收自然置于下
颌附近目视前方（图2-4-12）
图2-4-11 图2-4-12
技术要点出拳发力的瞬间要拧腰、转胯、送肩。出拳前握拳要松肩部与臂部要自然放松。出拳后右脚用力蹬地腰部与上体要快速有力地向左前方拧转借以增加出拳的速度和力量右拳出击是沿弧形路线运动的大小臂间形成90度左右夹角在拳运行到位的一瞬间手腕内旋肩、臂、腕关节要突然紧张拳头攥紧释放爆发力。同时配合呼气胸腹部内含。右手出拳时左臂应屈肘回收使左手置于下颌附近保护好头部和上盘。
实战应用实战中双方对峙伺机而动。我主动用左直拳逗引对手佯装攻击吸引其注意力令其视线不清判断错误（图2-4-13）如对手用右手向下拨挡我左拳其头部就会露出空当我可迅速以右摆拳击打对手头部左侧（图2-4-14）如果实战中是对手主动进攻用右拳击打我上盘我可以用左手拨挡防守同时在对方上身靠近我的瞬间突发右摆拳击打对手胸部（图2-4-15）,摆拳在实战中可以根据需求左右灵活运用。
要领解析摆拳是一种由侧面击打对手的拳法运动路线是弧形的主要
用来打击对手的中上盘侧面动作过程主要是利用身体的侧摆和转动带动肩、臂的摆动最终以拳峰为力点打击目标。由于是身体大肌肉群一起用力所以打击力度巨大但是因为身体和臂部的摆动幅度较大易于被对手发觉隐蔽性较差故而在使用过程中一定注意与左手配合协调注意防护到位。在摆拳击打动作结束后要迅速恢复到格斗站姿或者及时移动身体、步法因为右手防护的身体部位己经暴露停止不动是非常危险的。摆拳在出击前肩部不可耸起或向后预拉那样容易被对手察觉意图。摆拳在击中目标的瞬间臂肘部位要依旧保持弯曲角度大于90度具体根据敌我双方交手距离灵活掌握但一定不能伸直、僵硬过于僵硬非但达不到打击效果反而会造成肩肘部的损伤适得其反。出拳时一定要注意掌握好时机出手果断、准确、突然才能达到最佳打击效果。
动作说明首先按左前式基本格斗站姿站立（图2-4-16）发拳时左脚向前上一小步右脚随势跟进半步并以右脚掌内旋、蹬地重心略下
前苏联克格勃夺命利器一实战桑搏
第二章打击技术
降右拳随势向右下降在右腿蹬直的瞬间右拳由下向前上方弧形勾击,力达拳面左手屈肘回收自然置于下颌附近目视前方（图2-4-17）
图2-4-16 图2-4-17图2-4-16 图2-4-17
图2-4-16 图2-4-17
图2-4-16 图2-4-17
技术要点出拳时以肩关节为轴手臂成钩状利用蹬地和迅速转体带动手臂完成动作。右拳沿弧形路线运动力量主要源自右脚掌内旋蹬地、拧腰动作拳高不要超过头部击打瞬间腰腹部突然收缩劲力爆发要有穿透力配合呼气力量通透。右手出拳时左臂应屈肘回收使左手置于下颌附近保护好头部和上盘。
实战应用实战中双方对峙伺机而动。我主动用左直拳逗引对手佯装攻击吸引其注意力令其视线不清判断错误（图2-4-18）如对手用右手向下拨挡我左拳其头部就会露出空当我可迅速以右勾拳击打对手下颌（图2-4-
19）如果对手用右手向上拨挡我左拳,勾拳击打对手腹部（图2-4-20）
其胸腹部就会露出空当我可迅速以右其胸腹部就会露出空当我可迅速以右图2—4一18图2—4一18要领解析勾拳在击打时肘关节弯屈约成90度角其形状酷似弯钩故而得名是近距离进攻拳法常用来击打下颌、心窝和腹部尤其是在对付个子小但力量大的对手时出拳距离短、速度快很难防范与反击遭袭后犹如一把弯刀勾入体内被认为是一种非常凶险拳法。为了加大打击力量出
其胸腹部就会露出空当我可迅速以右
其胸腹部就会露出空当我可迅速以右
图2—4一18
图2—4一18
拳前身体重心要略下降右臂自然屈肘下降以形成出拳时的有利姿势这一动作要做到自然而不被对手察觉不能让对方看出意图。出拳时右脚一定要蹬地助力继而借突然缩胸、收腹、转体的爆发力带动右拳自下而上运动拳在运动过程中要始终保持90或者小于90的角度否则难以聚集打击力量。
2-4-19 图2-4-20
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