|
|
图41 一②图41 一②（1）继续转行。双手向两侧徐徐拉开，至与肩同宽时翻转成阳 掌，指尖相对，环抱于胸前（此动作过程中内含争裹劲）；（2）里掌顺外 掌小臂右前方穿出，同时翻掌，采气画弧，屈臂向后至命门处，掌心向 外，离命门一掌之隔，在里手运行的同时,外手经胸前,丹田画下,再 顺体外侧直臂摆上，采气画弧至天目穴，掌心朝外,离天目穴一掌之 隔，成阴阳鱼式，如同“环抱太极，身背八卦”。（见图41 一①②。
图41 一②
图41 一②
图41 一①
第八式警狮守物（乾三连）
（1）继续转行。左手在后渐渐伸直，扭身转项，目视左手,同时右 脚扣左脚成“人”字形；（2）以腰为轴,左脚磨胫外摆成错综八字；（3） 右脚划半圆，再扣左脚成错综八字,此时身体已旋转360度，同时,右 手随身体向后背翻转插至命门处,左手顺体外侧直臂自然上升至胸 前，掌心由外向内翻转，右手由后沿体侧直臂上行至与肩平行处，翻 转内裹，置左手之上,指尖不过头顶,左掌沿右手外臂、小臂徐徐向圈
内弧形伸出（内含“托”“磨”“争”“领”之劲力），成抱婴式；（4）双手同 时翻转，左手成竖掌，右手成阴掌于左肘下，间距一掌之隔，上手顶 天，下手按地,此为乾三连式，如同“虎踞龙盘二（见图42- 1 - 1 ）
图 42- i 图 42- 2
图 42- 3 图 42-4
换式（由逆转顺）。（1）左右掌同时翻转，成抱婴式；（2）右手沿左 臂肘下向上徐徐伸出，两掌交叉,右脚扣成丁字步,双掌上伸,左手在 里，右手在外；（3）左脚同时磨胫摆转,转体成外丁字步，右脚磨左足 胫向前伸出，双掌同时翻转随身体掳下置丹田处；（4）掌心朝下，自左 向右，云磨一周，回至丹田处；（5）分手怀抱贯气；（6）嗣后翻手掌心朝
上、接通带脉，微 停两肋处：（7）翻手下 按成F塌式；此时已 按顺时针转掌，依次 反做八式。（见图43-
1 图 43- 1图 43- 1图437图437图 43-3图 43-3图 43- 1图 43- 1图 43Tl图 43Tl图 43- <>图 43- <>图 43- 7图 43- 7-7 ）
图 43- 1
图 43- 1
图437
图437
图 43-3
图 43-3
图 43- 1
图 43- 1
图 43Tl
图 43Tl
图 43- <>
图 43- <>
图 43- 7
图 43- 7
浏览721次
