动作与(45)中的③④⑤动作相同,惟劈拳方向相反。右掌劈: 下后,成虚步(图3-279、图3-280、图3 -281)。
章
劣
M
学
*
定 套

中国武术系列规定套路
图 3-282
48.上步挑拳
右脚上步,右掌变 拳,向前直臂挑至前 平,虎口朝上,左臂协 同向后伸肘,掌心向 外。目视右拳(图3- 282) o
要点:
上下协调一致,挑
拳要腰背发力,力达虎口。
49.回身劈拳
①继上动。左脚上步,脚内 扣,以两脚为轴;身体向右翻转, 带动右臂直臂向后、向下划弧,至 右胯侧后方;左臂直臂向前、向上 划弧至上举,虎口朝后,头随之转 动。目视前方(图3 -283)。
②右脚后退一步成左虚步; 左掌直臂下劈至右胯前,力点在 小指侧,右拳变掌,屈肘上挂至左




图 3 - 284 图 3-285
耳侧,掌心朝外。目视前方(图3 -284)。
要点:
步法要连贯快速,翻转身体要迅猛0左手下劈要与右腿退步 快速一致,同时要求含胸收腹,转胯发力,力达小指侧。
浏览533次