|
|
⑤上动不停。右掌 下劈至左膝外，左掌屈 肘上挂，护于右耳侧;右 腿屈膝前顶，成左双弓 步。目视左前方（图3- 272） 0
要点：
抡劈时，两臂要立
图 3-272
图 3-273
图 3-274
图 3-274
圆划弧,拧腰切胯,合膝转足。下劈时收腹含胸,两臂交叉用力抱 紧。整个动作要上下一致。
45.提膝穿掌
①上体抬起，身体右转；右 臂向左、向上、向右、向下抡转一 周，至右胯侧，左臂打开，向右划 弧。目视前方（图3-273）。
②左腿提膝内扣；右掌向左 上方穿掌，掌心向上，左掌回收 下按于右腋下。目视右掌（图3- 274） o
要点：
穿掌要快速有力，尽力远 伸，右腿立直要稳。
中国武术系列规定套路图 3- 275
中国武术系列规定套路
图 3- 275
46.上步左单劈手
①左脚向左落步，脚尖 外展，左掌向左斜上方伸 出，右掌下落至右斜下方二 目视前方（图3 -275）。
②上动不停。右脚上步 成右弓步；右掌向上、向左 划弧，虎口朝上；左掌协同 后摆。目视右掌（图3- 276） o
③以下动作同右劈手 45中的④⑤相同，惟左右臂
抡劈方向相反（图3 -277、图3-278）。
第
第
要点:
与(45)中的右劈手要点相同。
浏览604次
