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上动稍停。突然含胸、收腹、敛臀、屈右腿、提左膝；同时两肘 领先，向下（使两臂由直到屈再到直）经胯侧向后弹手，至身后两 侧，掌心朝下。目视左方（图3 - 126）。
要点：
重心突然F降。两肘向下用力拉，带动前臂及掌快速向下, 要小指侧惮擦腿外侧，击出声响，力点在手背上°
中国武术系列规定套路图 3-127
中国武术系列规定套路
图 3-127
23 .右单劈手
上体右转，左腿向左 落步成右双弓步；左掌内 旋稍抬起，右掌屈肘经胸 前插至左腋下（图3- 127） o其后动作与第一段 的动作“右单劈手”完全相 同（图 3-128、图 3-129、 图 3-130）。
图 3-129
图 3-130
24 .马步穿掌
①上动不停。上体稍抬起;右掌直臂向前撩起至前平，掌心 朝上；左掌协同收于左肋前，掌心朝上o目视右掌方向（图3- 131）o
图 3-132图 3-133
图 3-132
图 3-133
②以两脚掌为轴，身体向右拧转成马步；同时，右掌收至腰 间，掌心朝上；右掌收回时，左掌心贴右前臂下侧.向前穿出，高
与肩平，掌心朝上。目视左学方向（图3 - 132） 要点：
穿掌时，要拧腰转胯发力，力达指尖，两肩下沉，两脚踏实站
稳O
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