①屈左腿,扣右腿,向左转体180。;同时,两拳变掌,随转体 平搂,左掌稍高于右掌。目视左掌(图3-67)。
②右掌向左上砍掌,左掌外旋,用掌心阻挡右前臂。目视右 掌(图 3-68)。
要点:
转体、搂手、砍掌要连贯、有力,砍掌力点在右掌小指侧。
28 .回身马步架撑掌
①重心下沉,右脚外展,成半马步;同时,右掌向下经腹前在 右,手背领先搁起;左掌协同收于腰间。目视右掌(图3-69)。
②右脚外展,右转体,上左步,成马步;同时,右掌内旋上架 于头上;左掌向左平撑出。目视左掌(图3-70)。


要点:
右掌撩架动作要连贯,左掌撑掌要运用腰力,力达掌根,上 下肢要协调一致。
29 .收势
①重心左移升起,体稍右转。同时两掌由上向前落于胯侧, 掌心向前。目视左前方(图3 - 71)。
②右脚尖内扣摆正,重心移到右脚,两掌向两侧平托起,掌 心向上。目视左方(图3-72)。
③左脚向右脚并步,身体立直;同时两掌向上、向内、向下再 经胸前下按至胯前,掌指相对。目视左方(图3-73)。
④两掌下落于两腿外侧,目视前方。还原成自然站立姿势 (图 3-74)。
要点:
收势时精神仍要饱满,动作要大方自然,不宜太快。
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