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苗刀是中华民族的宝贵文化遗产，是闻名中外的传统刀 技。它刀身修长,共五尺，兼有刀、枪两种兵器之特点。且可单、 双手变换使用，临阵杀敌，威力极大。故中国历史档案馆保存的 重要历史资料《苗刀考证》中这样写到：“苗刀用以冲峰陷阵，杀 敌致果，远胜单刀及其他短兵。迨明代戚继光将军，改铸精绝。 传之于其部下，杀敌致果，斩将搴旗，赖以刀法，威震华夏。前中 央国术馆教授郭长生系刘教习（刘玉春秘授），故其技之玄奥，亦 独冠侪辈云。”
中国苗刀有一套完整的技法，它内涵丰富，结构严谨，刀法 凌厉,技击性强,具有很高的科学性、实战性与锻炼价值。近代武 术大师刘玉春及其徒中央国术馆苗刀教授郭长生（郭燕子）对苗 刀的继承和发展做出了突出的贡献。在苗刀中揉进了通臂拳先 进步法和劈挂拳腰法以后，苗刀更显势法精粹，刀法雄健凌厉, 步法疾速灵活多变,连击性更为突出，实战威力更大。
中央国术馆馆长张之江认为：苗刀是东方刀文化的一个重 要组成部分，是中华民族的文化瑰宝，它既可当枪使，又可当刀 用，单刀执柄,能放长击远,双手握把便于发挥腰臂力量，实战威 力无穷,故将苗刀列为中央国术馆必修课之一。特聘沧州郭长生 （郭燕子）为中央国术馆一级教授。
历史流传下来的苗刀，多系一步一势的基本刀法，不精熟 者,便不能领悟其中奥秘。郭长生在中央国术馆将一路苗刀之精 华,揉进了劈挂拳的步法、腰法编创了二路苗刀。
现将二路苗刀编入《劈挂拳》一书内，作为劈挂拳系列套路 之短兵器械套路,一定能得到广大习练者之欢迎。
（一）苗刀的源流
苗刀，古称单刀或长刀。因刀形是条形长刀和以双手握刀为 主，后世武艺家们为了区别一般的单手刀，习称苗刀。
历史上的苗刀，有势,有法,而无名。明代天启元年（1621年） 新都程宗猷（字冲斗）为使这一珍品便于记忆，流传久远，便依 势，取象，撰其名，法其势，著成了《单刀法选，为后人留下了宝 贵的武术史料。
清初，武艺家吴殳，对此刀又作了一番研究和整理，他以左 右撩刀为基础,吸收了“渔阳老人”剑法中“砍削粘杆”的要法,编 写了双手刀《十八势》和《单刀图说
清末河北连镇杨氏（其名不详）于东北得此刀法，后传桑园 镇谢晋汾（字海秋），谢又传当时闻名南北的著名武术家刘玉春 （河北独流人），河北郭长生（字恩普）得刘玉春通臂、劈挂、苗刀 的真传。苗刀原只有一路，郭长生集前人苗刀之精华，揉进了通
中国武术系列规定套路臂二十四式的疾绞连环步，创编了二路苗刀，此外还创编了苗刀 进枪等器械对练套路，使苗刀的技艺水平和实战威力大大提高 了一步。
中国武术系列规定套路
（二）苗刀的部位名称、规格和基本握法
1 .苗刀的部位名称（图6-1）
2 图6-1.苗刀的规格标准
图6-1
苗刀全长5尺，刀身长3尺8寸，刀柄长1尺2寸，刀宽1 寸2分，护手呈圆形或椭圆形。
3 .苗刀的基本提法
（1）抱刀：左手拇指和虎口压住刀盘，食指和中指挟住刀柄, 无名指和小指托住刀盘,刀背贴靠前臂（图6-2）。
（2）握刀：
①单手握刀：五指握刀柄，虎口靠护手，刀脊必须与虎口相 对（图6-3）。
.②双手握刀：一手五指握刀柄的前部，虎口靠护手，另一手 五指握柄的后部（图6-4）。
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