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①两腿瞪地半蹲起，上体仍前術，两手臂直臂向后至身 后两侧，手心相对，目视左前下方。（图132)
①动作不停，左脚向右并步，身体直起，同时带动两毛 经胯侧向前，向上托起至头上方，手心朝后。目视两手方向）
荽点：并步要快，上托要有力，力达掌根，托起时，身 体向上顶劲，两腿充分伸直。
(17) 双掸手
上动稍停，屈右腿，提左 膝，同时两臂屈肘下落经胯侧 向后掸手，至身后两侧，手心 朝下。目视左方。（图34)
要点：动作时要突然含胸 收腹、放臂，身体要合紧，掸 手要有力，力达手背，芊经胯
时掸腿要击出响声。
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