劈挂拳


一、右单劈手|劈挂拳





右转体上体下压,左腿膝内扣,脚跟提起。同时,左臂内旋下落:右手向下插在左腋下 (图1。5)。而后重复此动作 (图1。6、107、108、109)。









右转体上体下压,左腿膝内扣,脚跟提起。同时,左臂内

















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