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重心后移，右脚尖翘起微外展，两拳变掌向左右 同时分开，掌心皆向外，眼看左掌（图120)。
1. 上体右转，右脚提起向右后转动半步，左脚随即 收于右脚内侧，脚尖点地；同时两掌分别从左、右侧向 下，向内划弧，在胸前交叉抱成斜“十”字形（左掌在 外），掌心均向内，眼看左前方（图121)。
2. 左膝提起，左脚向左前方西偏南30度慢慢蹬出, 脚尖回勾，力在脚跟，两掌向左前和右后方同时划弧撑 开，肘部微屈，腕与肩平，左臂左腿上下相对，眼看左 手（图122)。
0,第四章彭氏坐势四十八式太极拳要点：同右蹬脚，惟左右相反。，
0,
第四章彭氏坐势四十八式太极拳
图121 图122a
(二十六）掩手撩拳
1. 左脚收回落于右脚内侧，脚尖点地，上体右转，两 掌自两侧向上向内划弧，举于头前。同时右掌变拳，两 手心均向内，眼看前方（图123)。
2. 左脚向左前方迈出（西南），脚跟着地，上体向右
拧转，两臂外旋，同时向怀中掩裹下落至右腰间，右拳 落于左掌心中，手心均向上，眼看右前下方（图124)。
3. 上体左转，重心左移，左腿后移成弓步，左掌随 左转，握拳收至腰间，拳心向上；右拳随体左转，向前 (正西）直臂撩出（也可快速发力撩弹），拳高与腹平, 拳眼向左，拳面斜向前下，眼看右拳（图125)。
要点：撩拳方向为正西，撩拳后要松肩、垂肘、顺 肩。如果釆取快速发力练习法，要注意周身完整，腰腿 发力，前臂弹抖要快速松展，拳高不过肩，前后衔接、 圆活自然、气势贯穿。
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