1. 上体右转,左脚轻轻提起,右掌向右后带,左掌 掌心翻转向下,并向左向前划弧(图112)。
2. 左脚跟着地,同时左前臂外旋,掌心向上,稍向 后收,右掌自左前臂上方穿出,眼看右掌(图113)。
3. 左脚后移,上体微左转,右掌向上向前划圆,左 掌向下,向后划圆,右掌心向下,左掌心向上,眼看右 掌(图114)。
4. 34第四章彭氏坐势四十八式太极拳I上体继续左转,左脚提起,向左后转动半步,右 脚收于左脚内侧,脚尖点地,右掌向下,左掌向上同时 继续划圆,至胸前时,两腕相交,两掌合抱成斜“十” 字,举于胸前(右掌在外),掌心均向内,眼看前方(图 115)〇
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第四章彭氏坐势四十八式太极拳
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5. 右膝提起,右脚向右前方西偏北30度慢慢蹬出, 脚尖回勾,力在脚跟;两掌分别向右前和左后方划弧撑 开,肘部微屈,腕与肩平,掌心向外,右臂右腿上下相 对,眼看右掌(图116)。
要点:两掌的转换要与腰部旋转配合,掌运转的路 线(平圆、立圆)要衔接,动作要圆活,两掌与蹬脚同 时向斜前、斜后弧形撑开,不可直推、猛撑,蹬脚时,要 匀要稳。
(二十四)双峰贯耳
右小腿收回,右膝平屈,脚尖自然下垂?,左前臂外 旋,左掌由后向上向前划弧下落,右掌掌心翻转向上与 左掌同时平行落于右膝上方,眼向前平视(图117)。
2. 右脚向前方西偏北约30度落下,脚跟着地;两掌 下落,经两胯慢慢握拳,眼看前方(图118)。
3. 右脚落实,成右弓步,两拳分别从两侧向上向前
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