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两手向外翻掌，手心向下，慢慢下落于两腿外侧，目艮 看前方（图80)。
要点.?两手左右分开下落时，全身要注意放松，同 时气也徐徐下沉（呼气略加长）。呼吸平稳后，把左脚收 到右脚旁，再走动休息。
注：
1. 手的动作与站勢太极拳完全一致，要求动作一定 要符合标准。
2. 脚的动作，要根据坐势的特点，注意以坐为中心， 左转或右旋。脚可以随意点地活动，点地次数不限，但 定势时要求脚步动作要基本符合标准。
3. 61第二章彭氏坐势二十四式太极拳身体注意根据手与脚的动作协调一致地左转右
61第二章彭氏坐势二十四式太极拳
图80c
4. 文字说明中，凡是有“同时”两字的，不论先写 或后写身体的某一部分动作，都要求一齐活动，不要分 先后去做。
5. 动作的方向以人体的前、后、左、右为依据，不 论怎样转变，总是以面对的方向为前，背面的方向为后， 身体左侧为左，身体右侧为右。
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