|
|
动作一：（吸气）两胯根左旋，腰微左转；同时，右拳外 旋，劲点在尺骨处，向胸前中线捋，拳心向内左上，拳根距胸窝 约六横拳，右肘尖沉下，距右肋前约一个半横拳；左掌变拳，向 前伸，拳眼向上，拳心向内右，拳根距左小腹侧约二横拳。
动作二：（呼气）两胯根右旋，腰右转，身向南；同时，右 拳内旋捋至胃部前，拳心向内，拳眼向上，相距一横拳，右肘尖 距右肋软骨处约一横拳；左拳微外旋，向前上齐肩时以尺骨处向 右侧中线横截，拳心向内右上；眼平视左前（东），眼神关顾两 手移动（图435 ）o
动作三：（吸气）两胯根右旋，右足尖向外撇，腰右转，重 心移右腿，右膝弓出；左拳随转腰拦住中线；右拳外旋收置右腰 侧，拳心向上，拳轮贴腰；眼向右平移前视（南）（图436）。
腰胯继续右转，成右弓蹬步，面转向西，身向右前约30。； 左拳横拦至右前；眼平视右前（西）（图437）。
图436图436图437图437
图436
图436
图437
图437
动作四：（呼气）两胯根左旋，身稍后坐，腰左转，重心移 左腿，胸向南；同时，左拳内旋划弧以尺骨处捋至胸窝前，拳心 向内，相距约一横拳，再外旋向左下划弧收置左腰侧，拳心向 ±；右拳向前上伸展至与肩平时以拳面向中线横勾；眼平视前 （西）（图 438）。
动作五：（吸气）两胯根左旋内收，重心移左腿，右足往后 收，足尖轻点地，成丁字步；同时，右拳外旋，向下划弧捋至裆
图438图438
图438
图438
前，拳心向上，劲点由尺 骨处转至中指根节落点， 手、足、鼻要三尖相对； 眼平视前（西），眼神关顾 右拳移动（图439 ）0
上动不停。右拳面上 冲至与下颔平，相距约三 横拳，拳心向内，沉肘； 左拳变掌向前上伸至胃部 前，掌心横向上，与右拳 上下对齐；右膝同时上顶, 高过于脐（图440 ）。
动作六：（呼气）右足往下松沉，蹬地作声（或不作声）, 两足跟相距约二横拳；右拳外旋以拳背下击，与左掌同时下落于 小腹前，右拳背横落于左横掌掌心内，与右蹬足同时作声（或同 时不作声），掌缘距小腹约一立拳；顶劲领好，裆劲下沉，两前 臂含搠劲（图441 ）。
动作七：（吸气）左腿稳住，右足向前（西）迈一大步，足 跟着地作声（或不作声）；眼平视前，耳听身后（图442）。
动作八：（呼气）右足前弓，落胯塌腰，两胯根右旋前送, 腰微左转，左足用劲蹬地，成右弓蹬步，身向南；同时，右拳内 旋，向前上尽力击出（或到落点时用意贯劲，不发劲），手与肩 平；左掌变拳，左肘尖向后击，左拳靠近左腰软处，拳心向上; 两足用劲蹬地，腰一拧，与右拳发劲、左肘后击，须同时完成,
.
称做整体劲，也称做“四心相印”；眼平视前（西）（图443）。
图443
说明事项：
1 .陈氏两仪堂本旧拳谱中“二套炮捶”有“朵（跺）二红” 势名，在“上步倒插”之后，“抹眉红拳”之前Q但其后另有一 则“二套锤”，其“倒插” “抹眉红”之间，并无“跺二红”势 名，显见“跺二红” 一式，系后来所增入。陈氏文修堂本“长 拳”谱有“躲（跺）子二红”。
2 .图435~438为“跺二红”的过渡动作，但其拳势作用别 具一格，似可另定势名。 ., .
注意事项： :.
1 .图435738练习左旋右转，截前顾后的横劲，并使用钩拳, 腰腿变转须柔活，两手缠绕须圆转柔顺，发劲的一刹那要刚脆。
2 .势名“跺二红”是表示跺人脚面见红，拳着人胸见红。
3 .图442,假定有人在背后用双手抱住，我即拧身一抖，右 拳前冲，左肘后击其胸。因此我全身动作须协调，桩步必须稳 固，见图443。 “
浏览413次
