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动作一：（吸气）两胯根内收后移，重心移左腿，右足跟稍 离地，足掌轻贴地，足跟往后勾回，至左足跟内侧，两足跟相距 约二横拳；同时，左手继续向左下采按至小腹侧，掌根距左小腹
约一横拳，掌心向内右， 指尖向右前；右手沉肘捋 回，指尖向前，与右足尖 方向一致；身稍上升，眼 平视前（图312）。
以下动作说明同第 二十二式演手红捶（图 313、314）同图 155、156。
动作二：（图315、 316）同图 157、158。
动作三：（图317、 318）同图 159、160。
图313图313图314图314动作四：（图319） 同图161o
图313
图313
图314
图314
图315 图316
图317图317图318图318
图317
图317
图318
图318
图320
图321
动作六：（图322）同图164。
说明事项和注意事项，均见第二十二式演手红捶。
图322
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