|
|
动作一：（吸气） 承演手红捶右拳向西击 出，腰胯右转，重心渐 渐向右移，身向左前约 45°；同时，右拳外旋 划弧收至左肩前，拳心 向内，相距约二横拳； 左手变拳、内旋下伸于 裆前，拳心向内，距裆 约一横拳；眼视左前 （图 276 ）0
炮捶
腰胯继续右转，重心右移约为左六右四，落胯塌腰；同时, 右拳下沉于左拳手腕之上，两手腕骨处交叉，拳心向内，左拳向 右下，右拳向左下；眼向左平移前视（图277）。
动作二：（呼气）腰胯继续右转，重心右移，右足尖外撇, 左足尖内扣，成骑马步；同时，两拳劲点在拳背，拳眼向上，向 左右分开；眼平视前方，耳听身后（图278 ）o
图277 图278
动作三：（吸气）以左足跟为轴，腰胯右转180。，身向南, 右膝乘势提起，高于脐，左足独立站稳；同时，两拳随转身向内 合抱交叉于脐前，相距约一横拳，拳心向内上，左拳在内在上; 眼平视前方（图279 ）。
动作四：（呼气）右足向左足旁下蹬，独立站稳，左膝上 提，高于脐；顶劲、沉气；眼平视前方，耳听身后（图280）。
图279 图280
说明事项：
六合指内三合、外三合。内三合是心与意合、意与气合、气 与力合；外三合是肩与胯合、肘与膝合、手与足合。是内外并 练、身手端正的意思。转身六合这个拳势，着重在行气运劲，桩 步稳固O
注意事项：
由弓蹬步变骑马步，注意腰裆的变换，与呼吸行气协调。两 拳分开时，裆劲下沉，桩步稳固，带脉、冲脉有充盈勃发之感 觉。独立有不可摇撼之气势。
浏览450次
