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白蛇吐芯（一） 口
承上253图。（吸气）以右足跟为轴，身向右转，身向东, 右足尖稍外撇；同时左足向上、向右横跨，至东提膝（完成倒骑 麟势）o
动作一：（继续吸气）右手随腰右转，手微外旋，劲点在掌 缘，向右划弧至东下沉按至胸窝前，掌心斜向左前下，指尖向手背 方向弯，指尖向前，沉肩垂肘坐腕，掌根距胸窝约二横拳，右肘距 右肋约一横拳；同时左手外旋向右划弧至东，掌心向右，指上扬, 高与鼻齐，坐腕，掌根距锁骨中线约五横拳，左肘距左肋一横 拳；右腿落胯站稳，顶劲领起；眼从食指尖前平视（图254 ）。
动作二：（呼气）腰胯右转约30。，左足向前大步迈出落 下；同时，左手内旋往下按，掌心斜向右前下；右手外旋，掌心 向内上，指尖向前上，伸于左肘弯里侧，两手俱管住胸前中线; 眼平视前方（图255 ）。
腰胯左转约30。，身向东，重心移左腿，右足上半步，稍离 地面前迈，落地时右足跟用拖劲蹬地作声，或落地无声；同时, 左手下沉划弧用按、采劲落于左胯前侧之上，掌心向下，指尖向 前，掌根下距胯根约一横拳；右手向前上搠出，意注指尖，掌心 向内，指尖高与下颔齐，相距约四横拳，沉肘，肘尖距肋约一横 拳，右前臂伸出时含搠劲；顶劲、沉气，含胸拔背，落胯塌腰; 眼平视前方，耳听身后（图256）。
图255 图256
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白蛇吐芯（二）
动作一：（吸气）腰胯右转约30。，身向右前约30。，重心 移于右腿，左膝稍提起，足尖自然下垂；同时，右手内旋，掌心 向下；左手上提至与肩平，掌心斜向右前（无图）。
左膝上顶，足尖对向正前，腰左转约30。，身向东；同时, 右手下沉按至胸前，掌心斜向左前下，指尖向前，掌根距胸窝约 二横拳，右肘距右肋约一横拳；左手向右上横推，掌心向右，指 上扬，高与鼻齐，掌根距锁骨中线约五横拳，左肘距左肋约一横 拳；眼从食指尖前平视（图257 ）。
动作二：参见白蛇吐芯（一）动作二（图258、259 ）o
图259图259白蛇吐芯（三）
图259
图259
动作一：参见白蛇吐芯 （一）动作一（图 260 ）o
动作二：参见白蛇吐芯 （一）动作二（图261、262 ）o
说明事项：
在陈氏两仪堂本旧拳谱 中，太极拳七个套路（太极 拳五路、长拳一路、炮捶一 路）都没有白蛇吐芯势名。
陈发科老师初去北京教授陈式太极拳时，炮捶中也没有这个势 名，显然是陈老师后来加进去的。
图261图261图262图262
图261
图261
图262
图262
注意事项：
1 .动作一，右手按，左手推，稍有先后之分，但都须管住 中线，粘黏不脱，方能管住来手。
2 .动作二，左足上半步与左手横按动作要一致，右手前搠 与右足跟半步要一致。上下相随，节节贯串，使劲起于脚跟，形 于手指。 ?
3 .此式练时要象形蛇之缠绕，柔活而气势逼人。身法有起 伏，侧身化解，前足进半步时身法要低，后足跟半步、后手前搠 时身法要高，但两肩须平齐，不可一高一低。
技击作用：
白蛇吐芯和连珠炮都是连续进攻的拳势。动作快而猛，极柔 顺又极刚猛，足踩中门而进，搭手如钢钩，发手如钢锤，勇往直 前，敏捷如蛇之吐舌，猛烈如炮之轰炸。
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